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Il y a quelques années, j'ai perdu 20 kg en seulement 5 mois.
Sur le papier, c’était "incroyable". Dans la réalité, c’était le début d’un enfer que beaucoup d’entre nous connaissent trop bien : le déchaînement des TCA. Boulimie, hyperphagie, obsession, culpabilité, frustration et j'en passe...
À l'époque, je pesais 80 kg. Pour atteindre et maintenir un poids entre 63 et 66 kg, j'ai infligé à mon corps une violence invisible mais constante :
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Des restrictions extrêmes (800 à 1000 cal par jour).
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Des phases de compulsions suivies de compensations (jeûne, sport à outrance, vomissements).
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Une anxiété permanente et une estime de moi au plus bas.
Mon corps me criait d'arrêter. J'avais des ulcères, un sommeil haché, et une colère sourde qui ne me quittait plus. Je refusais des sorties pour ne pas perdre le contrôle sur mon assiette. Ce n'était pas mon "poids de forme", c'était mon poids de souffrance.
Aujourd'hui, je fais de nouveau environ 80 kg. Le chiffre est le même qu'au début, mais tout le reste a changé...
Mon corps est différent parce qu'il est respecté. Je fais du sport par plaisir, pas pour me punir. Il s'est suffisamment raffermit, musclé. J'ai compris que le "corps idéal" que je poursuivais n'était qu'un mirage qui me volait ma vie.
La guérison n'est pas venue en contrôlant mon assiette, mais en guérissant la relation avec moi-même et avec ce corps que je détestais tant...
C’est cette métamorphose — passer du contrôle obsessionnel à la liberté sereine — que j’ai infusée dans ma méthodologie. C’est ce qui permet aujourd'hui à mes clientes de retrouver le plaisir de manger sans l'ombre de la culpabilité ♥ et de quitter ce cercle vicieux (frustration - craquages - culpabilité - restriction)
L'aventure a déjà commencé...
D'ailleurs, avant même que je ne communique officiellement, une Queen a déjà ressenti l'appel et a rejoint l'aventure CORPUS MEUM !
Elle a compris qu’il était temps d’arrêter de lutter seule et d'investir sur elle-même pour ce printemps. Sa place est réservée, et je suis tellement hâte de l'accompagner vers sa renaissance. Elle a déjà eu accès à la semaine de préparation que j'ai créé pour que tu dépasses cette peur du changement et de l'échec qui peut te tirailler et t'empêcher d'agir, d'évoluer...
Un moment pour toi (en immersion totale) OFFERT
Parce que je sais que le chemin semble parfois impossible quand on est seule dans le brouillard, j'ai décidé d'organiser un Coaching de Groupe exclusif et offert.
Je ne veux pas te faire un cours théorique. Je veux t'offrir un moment comme si nous étions en séance d'accompagnement TCA : un espace sécurisé où tu pourras partager ta problématique actuelle et où je t'apporterai une réponse directe et personnalisée.
Ce sera un moment suspendu, sans jugement, pour :
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Déposer tes blocages et obtenir un éclairage immédiat sur ta situation.
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Toucher du doigt ce que signifie réellement "faire la paix" avec son corps.
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Découvrir comment CORPUS MEUM peut t'aider à fermer définitivement la porte aux TCA (il ne reste d'ailleurs que 4 places disponibles pour cette cohorte - j'ai décidé de limité à 5 pour être totalement présente pour chacun.e d'entre vous ♥).
Attention : Ce coaching se fera en direct et il n'y aura aucun replay. Les places sont également limitées. La guérison commence par le fait d'être présente pour soi, ici et maintenant.
Tu souhaites y participer ? Ecris moi à hello@mfnatura.com en m'indiquant parmi les jours suivants, ta préférence : mercredi, samedi, dimanche.
Il est temps de traiter ton corps comme ta première maison, et non comme un champ de bataille.
Les portes de Corpus Meum sont déjà ouvertes et on démarre officiellement courant mars !
Tu peux découvrir et rejoindre l'accompagnement dès à présent juste ici :
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