Corpus Meum - Le plan d’action transformatif qui va te permettre d’enfin te sentir mieux dans ton corps au quotidien et d’en faire ta SAFE PLACE

Dis moi...

Est ce que... tu connais ce moment où tu croises ton reflet dans le miroir et où ton cœur se serre… Où tu te vois en photo et où tu ressens une vague de dégoût, de tristesse, de colère... Comme si ce corps n’était pas le tien… Que ce n’était pas vraiment toi…

Et ces femmes autour de toi, qui semblent manger sans prise de tête, sans se restreindre, sans culpabiliser… Comment elles font ? Pourquoi, pour toi, c’est si compliqué ?

As tu déjà pensé que c’est en atteignant le corps que tu désires que tu allais régler tes problèmes avec la nourriture, comme les compulsions ?

T'es tu déjà dit que c'est en perdant du poids que tu allais te sentir mieux dans ton corps et que c'était la SEULE solution pour réussir à t'accepter ?

Est ce que tu te demandes comment font ces femmes grosses ou rondes pour s'assumer et oser s'habiller comme elles veulent sans se soucier du regard des autres ? Ou comment certaines femmes font pour n'avoir AUCUN problème avec la nourriture, comme si c'était simple pour elles, contrairement à toi...

Ça fait peut être des années que tu luttes contre toi-même et contre ton corps. Ça dure peut être même depuis ton enfance, comme ça a été le cas pour moi...
 

Et pour ça, t'as testé tous les régimes à la mode, t'as tenté de te restreindre, de supprimer certains aliments de ton alimentation (ceux que t'aimais d'ailleurs comme le sucre ou les féculents), de manger healthy, de remplacer les ingrédients des recettes par des ingrédients healthy et considérés peu caloriques, t'as fait du sport pour te muscler ou pour maigrir, t'as même essayé d'affirmer devant ton miroir que tu t'aimais...

Bref, t'as cru dur comme fer que tu pouvais modeler ton corps comme tu le voulais et qu'une fois ton objectif atteint (la perte de poids) tu te sentirais super bien dans ton corps et que toutes ces peurs, toutes ces pensées et tout ce contrôle avec ton alimentation disparaitrait !

Le problème c'est qu'aujourd'hui ça n'est pas le cas; ça impacte ton quotidien, ta vie sociale, sentimentale & sexuelle et même familiale ou professionnelle.

Avec la nourriture c'est le bordel, tu ne sais plus si tu as faim, si tu n'as plus faim... tu as des compulsions, des fringales, des craquages... Et tu penses à la nourriture un peu, beaucoup, voire même H24 et tu culpabilises de manger (parfois même avant de manger).

Tu peux refuser des sorties par honte de ton corps, par peur du jugement des autres sur ton corps ou ton poids. Bref tu t'isoles mais c'est plus fort que toi... Le printemps et l'été c'est ton cauchemar... avec les corps qui se dénudent, la plage et la piscine et les corps en maillot de bain. T'as peut être même arrêté d'aller à la salle de sport tellement t'as honte de ton corps et que t'as peur de ce que pourraient penser les gens en te voyant !

Tu te compares sans cesse aux autres femmes, les envies, et cela affecte ta confiance. Si tu es célibataire, tu te persuades que c’est à cause de ton poids ou que tu ne corresponds pas aux normes... Si tu es en couple, l’intimité est difficile, car tes complexes te hantent, tu te demandes ce que ton/ta partenaire pense de ton corps, et la culpabilité liée à la nourriture te suit même dans ces moments-là.

Malgré tout, au fond de toi, tu as juste envie de t’accepter, de te sentir bien dans ton corps, et de ne plus être prisonnière de ces problèmes liés à la nourriture et à l'image de soi. Tu sais qu'il est temps de faire ce pas décisif pour te libérer et enfin vivre pleinement.

Comment faire pour enfin créer une meilleure relation avec mon corps, mieux l'accepter et me sentir bien avec lui ? 

C'est à cette question que j'ai décidé de répondre quand je souffrais de troubles alimentaires !

ET c'est en y répondant que j'ai établi un plan d'action que j'ai suivi et qui m'a permis de véritablement me sentir mieux dans mon corps.

Finalement, cela m'a également permis de guérir définitivement de mes troubles alimentaires, notamment de me débarrasser de mes compulsions, de la culpabilité et de la frustration que je ressentais chaque jour.

Et c'est ce plan d'action pas à pas que j'ai décidé de te partager aujourd'hui à travers mon tout nouvel accompagnement CORPUS MEUM !

A la fin de l'accompagnement, voici ce qu'il va se passer :
 

En rejoignant Corpus Meum, tu t’offres une véritable reconnexion à ton corps, tes émotions, ton comportement alimentaire, ta confiance en toi et à qui tu es profondément. ♥

Grâce à ma méthode que je développe depuis plusieurs année et qui a aidé , conçue sous forme d’ateliers pratiques et interactifs, pas de bla-bla inutiles ! 

Chaque session est pensée pour te faire passer à l’action immédiatement, dans ton quotidien comme durant l’atelier, afin que tu progresses rapidement et efficacement, sans perdre de temps.
 

Tu repartiras avec toutes les clefs pour comprendre ce qui freine ton avancée, lever ces blocages et enfin (re)commencer à vivre pleinement ta vie !

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