Change le MAIS par Alors pour voir la solution apparaître
J’ai envie de te partager une tournure de phrase qui peut t’aider au quotidien, dans toutes les sphères de ta vie !
Laisse moi te donner des exemples pour que tu comprennes :
« J’ai envie de revoir cette personne mais xxx « > ALORS je vais lui envoyer un message !
« je sais qu’il faut que je reprenne du poids mais xxx « ALORS il faudrait que j’arrête de contrôler ce que je mange
« il faut que j’arrête mes compulsions MAIS xxx « ALORS je vais arrêter de m’empêcher de manger ce qui me fait envie
« j’ai envie que mon business fonctionne MAIS xxx « ALORS je vais commencer par mettre en place une action qui me booste chaque jour pour aller vers ce but !
t’as compris le principe ?
Derrière le MAIS tu vas trouver de la résistance, TA résistance ! Mais si tu remplaces ce mais par ALORS, tu verras que de toi même tu vas t’apporter une solution ♥
Garde en tête que tout ce que tu mets derrière le ALORS ne doit pas te porter préjudice. Dis toi que ça doit être quelque chose qui va te porter vers le haut, vers ta guérison, vers un objectif REALISTE & REALISABLE. C’est important :)
Tu vas essayer ? :)
Malvina,
Naturopathe et thérapeute TCA guérie depuis plus de 3 ans
